Как вернуться из турпоездки здоровым?

Ежегодно сотни тысяч наших соотечественников устремляются в туристические агентства, чтобы с их помощью отправиться в какой-нибудь прелестный уголок Земли и провести там свой заслуженный отпуск. Одни из них, действительно, находят то, о чем мечтали, и возвращаются из поездки с кучей радостных воспоминаний и горой сувениров. Другим везет меньше: то климат не подошел, то отношение местных жителей не располагало к комфортному отдыху, то со здоровьем на чужбине возникли проблемы. Последняя причина является наиболее распространенной. А ведь все могло бы складываться намного благоприятнее, если бы перед поездкой туристы не ленились ознакомиться подробнее с особенностями национальной кухни и другими столь же важными нюансами.

Турист, собирающийся провести отпуск в Европе, в рекомендациях нуждается меньше своего собрата, собирающегося в жаркие экзотические страны. Да и можно ли сравнить путешествия на берега Белого Нила или в горы Непала с поездкой по такой цивилизованной стране, как Италия туры цены на такие поездки также различаются. За экзотику нужно доплачивать, но лучше, если этой платой будет не ваше собственное здоровье.

Главная опасность в странах Африки и азиатского региона – вода. Чтобы исключить возможность возникновения серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом, рекомендуется употреблять только воду в бутылках, которые вы имеете возможность открыть самостоятельно. В некоторых регионах не только пить, но и полоскать рот водопроводной водой очень опасно.

В мире есть продукты, которые сами по себе полезны и хороши на вкус, но сочетать их между собой нельзя. О наших традиционных табу вроде того, что селедку нельзя запивать молоком, мы знаем с детства. А вот о том, к примеру, что экзотический плод дуриан, имеющий очень тонкий деликатный вкус, в сочетании с любым алкоголем способен привести к серьезному отравлению, узнать не помешает всякому, кто собирается отправиться в путешествие в Юго-Восточную Азию.

Особенности национальной кухни и их влияние на организм туриста – проблема совсем не надуманная. Даже если с первых дней у вас все нормально, и вы в восторге от местного карри или жареных бананов, то это еще не означает, что можно полностью переходить на подобную пищу. Очень рекомендуется вводить «национальный прикорм» постепенно, в первое время обязательно сочетая его с привычной нам европейской пищей.

Также не стоит забывать о "забытых тропических болезнях", которыми болеют только в странах с влажным и жарким климатом. Неизвестные нам заболевания, например, язва Бурули, болезнь Ришты представляют серьезную опасность для европейцев, организм которых абсолютно беззащитен перед ними и атакой малярии. У нас нет иммунитета к этим заболеваниям и поездка для незадачливого путешественника может закончится очень плачевно. желательно перед поездкой посетить кабинет паразитарных заболеваний и тропической медицины.здесь можно сделать прививку и узнать все о болезнях страны, в которую вы собираетесь отправиться.